Czy kiedykolwiek czułeś się, jakbyś miał zaraz wybuchnąć jak balon wypełniony po brzegi wodą? Jeśli tak, to znaczy, że doświadczyłeś stresu. Stres jest wszechobecny i nieunikniony – od korków na drodze, przez wymagającą pracę, aż po domowe obowiązki. Ale czy wiesz, że natura oferuje nam wiele sposobów na radzenie sobie z tym codziennym napięciem? Dziś …