Żadnych odżywek – odpowiednia dieta Budując mięśnie, każdy zastanawia się czy są sposoby, które trochę na skróty pomogą nam dojść do upragnionego celu. Często przechodząc obok stoisk z suplementami diety mamy chęć wypróbować czegoś nowego. Jeśli zastanawiasz się czy nie stosując odżywek jesteś w stanie zbudować mięśnie o których marzysz, odpowiedź brzmi tak! Dieta to …